Sport
Vuoi la pancia piatta e un sedere da urlo? Fai come Kendall Jenner e allenati in casa 11 minuti al giorno
Siamo quasi alla metà di aprile e se vogliamo metterci in forma in tempo per l’estate dobbiamo iniziare ... Leggi tutto
Sono queste le 5 peggiori cose da fare prima di andare a correre. Rischi grosso
Con l’arrivo della primavera, molte persone hanno ripreso a correre per, magari, smaltire i chili di troppo accumulati ... Leggi tutto
Ecco qual è lo sport segreto di Cristiano Ronaldo per restare in forma, che possiamo provare tutti
Oltre al calcio, c’è un altro sport che ha fatto breccia nel cuore del fuoriclasse portoghese: scopri di ... Leggi tutto
Come fanno i giapponesi ad essere così magri e a vivere a lungo? Ecco il segreto per una forma fisica invidiabile
Hai mai notato che fisico filiforme possiedono i giapponesi? Qual è il loro segreto? Come fanno a resistere ... Leggi tutto
Vuoi evitare le braccia flaccide e penzolanti? Questo attrezzo geniale è la soluzione che fa al caso tuo
Ecco cosa devi fare per ridurre il rischio di avere le braccia flosce e cascanti, che metterebbero in ... Leggi tutto
Volete iniziare o riprendere a correre dopo la pausa invernale? Evitate questo importante errore in cui cadono in molti e che rovina tutto
Il sole comincia a splendere con qualche grado in più, invogliandoci ad andare a correre. Magari, per buttare ... Leggi tutto
Cosa fare per non annoiarsi quando si corre? Gli svedesi si sono inventati questo divertente allenamento che ti fa anche correre più veloce
La corsa, per chi non è appassionato, pur facendo bene, può risultare molto noiosa. Passo dopo passo, devi ... Leggi tutto
Le auto preferite dal campione NBA Marco Belinelli e le cose che pochi sanno sul marchio e gli investimenti
Spesso il mondo dello sport incontra quello del lusso e si creano legami fatti di stile, prestigio e ... Leggi tutto
Sei in sovrappeso e vorresti iniziare a correre? Ecco 3 step per cominciare se sei un principiante
Hai mangiato troppo durante le feste, e ora ti senti appesantito? Inizia a correre seguendo questi 3 passaggi ... Leggi tutto
Ecco come dimagrire facendo le pulizie di casa. Sono questi i lavori domestici che bruciano più calorie
Il peso, soprattutto in inverno, diventa un grosso problema per tanti. Complici il lungo ponte natalizio e il ... Leggi tutto
La palestra giusta per te per rimetterti in forma in un lampo? Ecco come sceglierla
Se stai cercando una palestra per allenarti, non lasciarti ingannare dalle apparenze. Ecco alcuni aspetti da valutare nella ... Leggi tutto
Bastano questi 3 semplici trucchi per correre al freddo senza ammalarsi, così potrai iniziare a smaltire i chili di troppo accumulati durante le feste
La bilancia, da questo punto di vista, non mente. Chi ha abusato, durante il ponte natalizio, di cibo ... Leggi tutto
Roma, silurato da Mourinho: cessione prima della fine di gennaio
Periodo assai complicato per la Roma di José Mourinho. E il tecnico portoghese inizia a fare le sue ... Leggi tutto
L’Inter piomba sul talento del Siviglia, sorpassato il Milan: colpo a gennaio
Inter e Milan sanno che manca qualcosa in organico. E questa seconda parte di mercato invernale potrebbe scatenare ... Leggi tutto
Inter, doppio colpo da Champions: rinforzi in attacco e in mezzo al campo per Inzaghi
I nerazzurri sono pronti a siglare un doppio colpo da Champions. Attacco e centrocampo verranno rinforzati in una ... Leggi tutto
